Formato do pé afeta a saúde da sua coluna vertebral

Formato do pé afeta a saúde da sua coluna vertebral

Poucas pessoas sabem, mas o formato do pé influencia bastante a estrutura do corpo.

Até as alterações mais leves causam mudanças na distribuição do peso corporal ao andar.

Isso reflete em todo o sistema musculoesquelético porque o corpo procura um jeito de se compensar desequilíbrios.

Saiba quais são as duas alterações nos pés com diagnóstico mais frequentes e o que elas causam.

Problemas no pé prejudicam o restante da estrutura corporal

O formato do pé tem ligação com a coluna e quando ele tem alteração na estrutura, impacta a espinha dorsal. Isso ocorre porque os pés são a base do corpo e se apresentarem alterações, refletem no sistema musculoesquelético. Veja as principais características dos pés que causam alguns desequilíbrios.

As mais comuns são conhecidas como o pé chato e pé cavo, cujo arco em sua planta é muito alta. Ambos prejudicam o joelho, o quadril e a coluna. Isso acontece quando os pés não estão apoiados da forma adequada no chão, mudando a distribuição do peso corporal. Isso altera a maneira de andar, que resulta em má postura e sobrecarga no quadril e na coluna.

Essas consequências levam a dores nas regiões lombar, toráxica e cervical, pois o corpo normalmente tenta compensar desequilíbrios. Outros problemas mais graves são os seguintes:

• Fadiga muscular
• Risco de lesões
• Hérnia de disco
• Escoliose.

No entanto, pé chato ou cavo são os problemas mais simples de resolver, entre tantos outros mais sérios. Palmilhas e calçados ortopédicos são os recursos mais utilizados nesses casos. Se você achava que o pé e a coluna não tinham nada a ver um com o outro, repense. Além disso, caso esteja sentindo dores na coluna ou quadril, talvez elas tenham uma origem que você desconhece.

Agende uma consulta na Clínica Santa Terezinha para fazer exames e verificar como é o formato do seu pé. Pequenas alterações, às vezes imperceptíveis ao leigo, também causam problemas no longo prazo. Apenas uma orientação especializada pode ajudá-lo a andar com maior segurança e sem consequências para o restante do corpo.