Estralar os dedos causa problemas nas articulações?

Estralar os dedos causa problemas nas articulações?

Várias pessoas estão acostumadas a estralar os dedos com frequência.

Elas normalmente não sentem nenhum incômodo, mas é preciso prestar atenção nesse hábito.

Veja, de acordo com a ortopedia, o que acontece quando alguém estrala os dedos e quais riscos existem nisso.

Estralar os dedos não causa nenhum mal, mas é melhor evitar

Estalar os dedos é um hábito comum que as pessoas adotam, normalmente, para reduzir a ansiedade. Tal prática gera um estalo e a sensação que elas descrevem nesse momento é até de prazer. Mesmo não sendo algo que compromete os dedos, os médicos recomendam atenção a esse costume, pois o exagero pode se tornar prejudicial.

Resumindo, trata-se da liberação de gases acumulados no líquido sinovial, que é a substância existente para lubrificar as articulações. Quando alguém pressiona ou torce os dedos, uma bolha de gás se forma no local e logo se rompe, gerando um som bastante característico. Isso não causa lesões quando é feito suavemente.

Porém, pode haver risco quando alguém aplica força ao executar esses movimentos ou se o estalo é acompanhado de dor. O segredo é prestar atenção nas sensações. Outro problema está na frequência com que a pessoa estrala os dedos. Esse hábito realizado várias vezes ao dia pode causar microtraumas ou desgaste nas articulações.

Resumindo, se a mania de estalar os dedos não apresentar nenhum sintoma ao longo do tempo, como por exemplo inchaço, rigidez ou formigamento, não há problema. Entretanto, tais consequências são um sinal de que há algo errado e é necessário consultar um ortopedista para descobrir o que aconteceu. Não menospreze as sensações que você percebe.

Nunca é demais receber orientação médica, inclusive sobre um tema que gera tantas dúvidas. Se você estrala os dedos com frequência, agende uma consulta na Clínica Santa Terezinha e converse com um ortopedista para saber não apenas como cuidar bem das mãos, mas também livrar-se desse hábito.